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2025-04-11
【中科御方】枸杞配什么,养生效果加倍?
枸杞,作为传统的养生佳品,一直以来都备受人们的青睐。它富含多种营养成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。但你知道吗?枸杞和一些食材搭配,养生效果会加倍,中科御方中医医学研究院就研究发现了不少这样的搭配。 枸杞配菊花是经典的养生组合。菊花有散风清热、平肝明目的作用,和枸杞搭配在一起,既能缓解眼睛疲劳、干涩,又能清热解毒。长时间使用电子设备的人,不妨用枸杞和菊花泡上一杯茶,每天饮用,能让眼睛更加舒适,还能减轻肝脏的负担,达到肝肾同养的效果。 红枣也是枸杞的绝佳搭档。红枣具有补中益气......